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'손이 가요 손이 가~' 아이간식 3종세트
  • 유튜브 크리에이터 은수저
  • 승인 2018.11.18 09:00
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매번 비슷한 아이 반찬, 아이 간식에 아이가 질려 한다면? 오늘은 새로운 요리를 시도해보세요. 최근 SNS에서 인기를 끌고 있는 세 가지 요리를 소개합니다. 음식 이름에 모두 '마약'이 붙은 게 특징인데요. 그만큼 중독성이 짱이랍니다. ^^

◇육아맘 눈 번쩍한 아이반찬 '마약계란'

조리법이 단순한데다 기대 이상의 맛에 두 눈이 번쩍! 육아에 바쁜 엄마들 사이에서 먼저 화제가 됐죠. 달걀을 다 먹은 뒤에 남은 간장물은 어묵볶음, 멸치볶음 등을 만들 때 사용하면 좋아요.

재료(달걀 6개 기준): 달걀 6개, 대파 1/2대, 양파 1/2개, 청고추 2개, 홍고추 2개, 간장 1/2컵, 물 1/2컵, 설탕 1/2컵, 다진마늘 1큰술, 통깨, 참기름

◇맛있으면 0칼로리 '마약옥수수'

부쩍 쌀쌀해진 날씨 탓에 따뜻한 간식을 찾게 되는데요. 옥수수를 쪄 먹는 것만큼 간단한 간식도 없죠. 비타민과 무기질이 풍부한 옥수수는 아이 간식으로도 제격입니다.

재료(2인분 기준): 옥수수 2개, 버터 2숟갈, 마요네즈 2숟갈, 꿀 2숟갈, 꽃소금 1숟갈, 설탕 1숟갈, 파마산치즈가루, 파슬리가루, 고춧가루

◇'단짠'에 중독될 걸~ '마약토스트'!

초간단 브런치 메뉴인 마약토스트는 아이 간식으로 딱입니다. 마요네즈와 설탕이 만들어내는 단짠의 콜라보가 훌륭해요. 전자레인지로 조리하면 단 3분 안에 완성! 청소하랴 아이보랴 바쁜 엄마 아빠들이 알아두면 좋겠죠. ^^

재료(2인분 기준): 식빵 2장, 달걀 2개, 마요네즈, 설탕 2큰술, 파슬리가루 약간

유튜브 크리에이터 은수저  silverspoonnnn@gmail.com

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