지난 일기를 쓰고 반년이 흘렀다. 예상치 못하게 연재를 중단한 탓에 다음 소식을 궁금해하는 독자들로부터 악플 세례(?)를 받기도 했다. 연재를 쉬는 동안에는 또 몇 번의 채취와 이식이 있었다. 스트레스를 덜 받고 운동을 열심히 한 덕분일까. 아니면 새로 옮긴 병원과 담당 의사의 처방이 나와 잘 맞은 덕분일까. 처음으로 5일 냉동 배아를 얻었고, 냉동 배아 개수도 이전 차수들에 비해 두 배나 더 많이 나왔다. '손 바꾸길 잘했어, 이제 때가 됐나 보다!' 우리 부부는 다시 희망을 품었다. 채취 결과는 이전보다 훨씬 좋았지만 문제는 따

코로나 시대가 시작된 지 2년 차입니다. 1년이 넘는 시간 동안 집안 구석에 먼지가 쌓여 있던 여행 가방이 애처롭게 보이는 건 저만의 생각일까요? 이제 백신 접종도 시작됐고, 슬슬 도시를 떠나 조용한 곳에서 가족끼리 하루 이틀 머무르다 오고 싶다는 생각이 듭니다. 그런 분들에게 딱 제격인 곳을 소개해 볼까 합니다.바로 강원도 양양군에 있는 '설해원'인데요. 설해원에서도 가족 여행객에게 인기가 많은 '마운틴스테이'를 찾았습니다. 양양은 바다와 산을 함께 볼 수 있는데다 낙산사 하조대 서피비치 설악산 등 볼거리도 많은 곳이에요. 주로

코로나19로 집 안에서 할 수 있는 새로운 취미를 갖는 분들이 늘어나고 있어요. 대바늘이나 코바늘을 이용해 털실로 소품을 만드는 분들도 많은데요. 이번에 소개할 것은 위빙틀을 이용해 직물을 짜는 위빙 공예입니다.위빙 공예는 실을 가로와 세로로 엮어 만든 직물 또는 공예품으로 흔히 섬유 공예라고도 말해요. 우리가 입고 사용하는 모든 직물은 실을 가로와 세로로 짜서 만든 거예요. 실크나 면실로 만들기도 하고요. 환경을 생각해 버려진 양말목으로 티 매트 등 공예품을 만들 수 있어요.만드는 과정은 정말 간단한데요. 아이들도 영상을 보면서

코로나19의 영향으로 재택근무가 일상화됐습니다. 집에서 회사 업무를 하다 보면 팩스로 서류를 보내야 하는 일이 생기는데요. 이럴 때마다 근처에 있는 대형문구나 주민센터를 찾아다닌 분들 많을 겁니다.회사 업무뿐만 아니라 전입신고, 보험금 청구, 구직 서류 등 일상생활에서도 팩스를 이용해야 하는 일이 종종 생기는데요. 노트북과 프린터는 있더라도 팩스기까지 갖춘 가정은 많지 않을 거예요. 그래서 오늘은 언제 어디서나 편리하게 팩스를 보내고 받을 수 있는 방법을 소개해볼까 합니다.스마트폰을 이용한 방법인데요. 먼저 앱스토어에서 모바일 팩스

코로나19로 온라인 영상을 통해 정보를 전달하는 콘텐츠가 많아졌어요. 여행을 가지 못하고 집 안에서 여행지 정보를 얻는 랜선 여행도 인기를 얻고 있는데요. 랜선 여행은 360도 가상현실(VR) 기기를 이용해 직접 방문한 것처럼 실감 나게 체험할 수 있고요. 평소에는 관람하기 어려운 곳을 전문 해설사의 설명까지 들으며 자세히 볼 수 있는 것이 장점입니다. 아이와 함께 영상으로 배워 볼 만한 전통문화 유튜브 채널을 알려드릴게요.◇문화유산채널[K-HERITAGE.TV]문화유산채널은 문화재청 산하 공공기관인 한국문화재재단에서 운영하는 유튜

코로나19로 야외 활동을 거의 못하는데 방학을 맞아 집안에서 아이들과 돌밥을 먹으며 지내는 부모님들 많이 힘드시죠? 이럴 땐 아이들과 함께 버섯을 키워보는 것은 어떨까요? 아이들이 직접 버섯을 돌보며 키우고 수확까지 한다면 자연에 대한 이해도도 깊어질 거예요. 글을 쓸 수 있는 아이들이라면 버섯의 생장 일기를 글이나 그림으로 남길 수 있는 특별한 경험도 해보세요!버섯은 고대 그리스와 로마인들이 '신의 식품'이라고 극찬했고 중국인들은 '불로장수의 영약'으로 칭송했다고 해요. 우리나라에서도 신라 성덕왕 시대에 버섯을 이용했다는 기록을

스마트폰의 대중화로 생활이 윤택해진 반면 이를 악용하는 범죄조직들로 인해 피해를 보는 사례도 많습니다. 특히 '보이스피싱'이 대표적인데요. 국가정보원에 따르면 코로나19가 장기화되면서 새로운 수법들이 등장하고 있다고 합니다. 요즘 보이스피싱은 알면서도 속을 정도로 그 수법이 교묘해졌다고 하니 수법과 대응법을 잘 익혀 두고요. 이들의 주요 타깃인 부모님들께 알려드리는 것도 잊지 마세요! ◇최근 급증하는 보이스피싱 유형 △취업빙자형코로나19의 장기화로 취업난이 극심해졌는데요. 이를 악용하는 사례가 많습니다. 고용을 대가로 피해자에게 접

아이들이 좋아하는 동화책 중엔 '무지개 물고기'가 있습니다. 아름다운 비늘을 가진 물고기에게 일어난 일을 재미있게 풀어낸 책으로 인기가 많아요. 이 책에 나온 멋진 비늘을 가진 무지개 물고기를 만들어 보면 어떨까요? 만드는 방법은 간단해요. 색종이와 풀, 가위와 물고기를 그린 종이가 있으면 됩니다. 아이 스스로 풀을 붙여 종이를 붙이고 물고기 그림에 멋진 비늘을 하나씩 붙이다 보면 나만의 아름다운 무지개 물고기가 완성될 거예요.

1. 적정 보일러 설정 온도 18~22℃ 겨울철, 그것도 아이가 있는 집이라면 보일러를 계속 켜두기 마련입니다. 그런데 보일러를 하루 종일 25℃ 이상으로 설정해 놓기엔 난방비도 걱정되고 오히려 공기가 건조해져 아이 건강을 해칠 수도 있죠. 그렇다면 지속적으로 보일러를 틀기에 가장 적정한 설정 온도는 얼마일까요? 정답은 18~22℃입니다. 참고로 실내온도를 1℃ 낮출 때마다 9%의 에너지를 절감할 수 있어요. 게다가 영국 유니버시티칼리지런던(UCL) 공중보건과 연구팀에 따르면 실내온도를 너무 높게 유지하면 칼로리 소모가 줄어들고 열

저축 금리 대출 등 금융 상식에 대해 아이가 물어오면? 알고 있는 내용이지만 아이가 이해하기 쉽게 설명하기 어려운데요. 금융 용어부터 저축하는 방법과 올바른 소비 방법까지 아이가 좋아하는 애니메이션이나 동화를 이용해 설명한 콘텐츠가 있어 소개합니다. ◇한국은행 - 초등학생 경제교육한국은행 유튜브에는 어린이 눈높이에 맞춘 경제 교육 콘텐츠가 있습니다. 아이들이 궁금해하지만 어려운 금융과 경제에 대한 이야기를 애니메이션 형식으로 쉽게 설명했어요. 돈에 대한 기본적인 개념부터 저축과 주식투자를 비롯해 올바른 소비에 대해서도 영상을 통해

코로나19로 집 밖에 나가기 꺼려지고 날도 추워서 야외 활동도 자주 못하는데요. 항상 에너지가 넘치는 아이들은 하루하루가 지루하게 느껴질 거예요. 장난감 가지고 놀다가도 심심하다는 말을 입에 달고 사는 아이들과 재미있는 미로를 만들어 보면 어떨까요? 재료는 상자와 종이 그리고 풀이 있으면 좋아요. 미로를 통과시킬 공도 필요해요. 상자가 없으면 저처럼 종이로 상자 모양을 만들어도 됩니다. 상자를 움직여 공이 미로를 통과해 반대편으로 가면 이기는 건데요. 손끝에 힘을 주고 상자를 조심히 움직여 이동시키는 게임이라 아이가 은근히 집중력을

#1. "이젠 지쳤어요. 여기저기 수소문해서 아이들을 맡기는 거. 맡기는 사람에게도 미안하고 아이들에게도 못할 짓이고. 제가 무슨 부귀영화를 누리려고 이러나 싶더라고요. 직장을 그만둔 건 지금도 후회돼요. 그래도 어쩔 수 없죠."-지난해 여름 11년간 몸담았던 회사를 떠난 김연수(39세) 씨#2. "아이 둘을 낳고 재취업에 성공했어요. 셋째를 낳고도 육아휴직 후 재출근했어요. 그만큼 그 일을 하는 게 좋았으니까요. 그런데 코로나가 터진 거예요. 진짜 못하겠더라고요. 회사도 불안하고 집도 불안하고. 지금도 불안하긴 하지만 어떻게든 되

아이를 낳은 산모가 원래의 몸 상태로 돌아가기 위해선 최소 6~8주의 시간이 필요하다고 하죠. 자궁 등 신체 기관이 제자리를 찾고 호르몬의 영향으로 늘어난 인대와 관절이 회복되려면 충분한 산후조리 기간이 필요합니다. 이를 법적으로 보장해주는 제도가 바로 '출산전후휴가'(이하 출산휴가)인데요. 출산일 앞뒤로 일정 기간의 휴가를 보장함으로써 산모는 임신과 출산으로 소모된 체력을 회복하는 시간을 가질 수 있죠. 올리브노트와 함께 워킹맘이 꼭 알아둬야 할 출산휴가에 대해 살펴보세요.Q1. 임신 초기에도 출산휴가를 사용할 수 있나요?출산휴가

연일 북극발 한파가 맹위를 떨치고 있습니다. 동상과 저체온 등 겨울철 한랭 질환에 주의를 기울일 필요가 있는데요. 질병관리본부에 따르면 한랭 질환 사고의 68%가 12월 중순부터 1월 하순 사이에 집중적으로 발생한다고 해요.추위가 직접적인 원인이 돼 인체에 피해를 입힐 수 있는 한랭 질환은 특히 초겨울에 주의해야 하는데요. 우리 몸이 추위에 덜 적응돼 약한 추위에도 한랭 질환의 위험이 크기 때문이에요. 게다가 어린이는 성인에 비해 체온 유지력이 떨어지기 때문에 더 신경 써야 합니다. 지금부터 한랭 질환을 예방하는 건강수칙과 응급처치

한파가 불어닥치면서 집에서 생활하는 시간이 늘어났습니다. 아이들은 그만큼 더 지겨워합니다. 이번 주말에는 아이와 따뜻한 집에서 랜선 박물관 투어를 해보는 건 어떨까요? 흥미진진한 영상에 아이들이 시간 가는 줄 모를 거예요!◇국립한글박물관 유튜브국립한글박물관은 공식 유튜브 채널을 통해 한글과 관련된 다양한 영상을 제공하고 있습니다. 특히 한글 창제의 원리를 아이가 쉽게 이해할 수 있게 설명한 영상과 한글날에 대한 이야기, 쉽고 재미있게 따라 부를 수 있는 훈민정음가 등 한글 공부에 도움이 되는 자료가 많아요.◇국립민속박물관 어린이박물

2021년은 신축년으로 '소의 해'입니다. 소는 부지런하고 성실한 동물로 알려졌어요. 인내심이 강하고 성실한 소를 아이와 함께 색종이 한 장으로 만들어 보면 어떨까요? 소를 만들면서 다양한 표정도 그리고 소의 특징을 이야기하다 보면 어느새 멋진 소가 완성될 거예요.

코로나19 확산세에 보이지 않은 쇠사슬에 묶인 요즘입니다. 여행은 고사하고 산책도, 카페에 앉아 수다를 떨 수도 없죠. 하루 24시간 일주일 내내 숨죽인 채 집콕모드로 매일을 살아내고 있습니다. 그나마 할 수 있는 건 휴대폰 속 옛날 여행 사진을 보는 정도인데요. 이렇듯 추억을 먹고 사는 코로나 시대에 꼭 필요하다는 '가정용 사진 인화기(포토 프린터)'를 구매해 직접 사용해 봤습니다. 그런데 가정용 사진 인화기가 왜 코로나 시대 필수품이냐고요? 시간이 없다는 핑계로 휴대폰 사진첩에 쌓아둔 사진들을 뽑아 정리하면서 지루함도 달래고 추

매서운 추위가 시작돼 뜨끈한 국물이 당기는 요즘입니다. 그래서 오늘의 요리는 시원하고 뜨끈한 콩나물국밥입니다. 콩나물과 오징어만 있다면 그럴듯하게 만들 수 있어 가성비도 아주 훌륭합니다. 아이가 먹을 분량은 따로 덜고 청양고추와 고춧가루를 넣으면 칼칼한 맛도 즐길 수 있어요.◇재료콩나물, 오징어, 육수 재료(파 뿌리, 다시마, 멸치, 새우 등), 청양고추, 대파, 신김치 약간, 새우젓 1T, 다진마늘 1T, 국간장 1T, 고춧가루1. 육수 만들기냄비에 물 2L를 담고 파 뿌리, 다시마, 멸치, 새우 등 육수 재료를 넣고 끓입니다.

연말정산 시즌이 훌쩍 다가왔습니다. 연말정산은 한 해 동안 매달 월급에서 미리 떼어 간 세금 중 꼭 필요한 지출로 인정되는 금액을 반영해 더 낸 세금은 돌려받고 덜 낸 금액은 추가로 내는 제도인데요. 특히 맞벌이 부부들에게 복잡하고 어렵게 느껴집니다.맞벌이 연말정산의 기본 전략은 '소득이 많은 쪽으로 모는 것'이라고 할 수 있어요. 소득이 많아야 세금을 많이 내고, 세금을 많이 낸 사람이 연말정산을 통해 돌려받을 금액도 크기 때문이에요. 다만 의료비 세액공제 등 일부 항목은 소득이 적은 사람 쪽으로 모는 것이 유리할 수도 있는데요.

스마트폰으로 못하는 게 없는 세상입니다. 육아에서도 마찬가지예요. 예전엔 수유 일정과 아기의 소변 대변 횟수, 수면시간 등을 종이에 기록했는데 요즘은 스마트폰 애플리케이션(앱)을 이용해 기록하는 경우가 많아요. 알아 두면 육아 부담을 확 줄여주는 엄마 아빠들 사이에서 인기 있는 앱을 알려드릴게요.◇유치원 알리미정부는 매년 1회 이상 유치원의 주요 정보를 공시하는데요. 유치원 알리미를 통해 집 근처 어린이집과 유치원 정보를 쉽게 비교해 알 수 있어요. 연령별 학급 수와 원아 수, 교직원 정보, 교육·보육 과정 등 기본적인 정보는 물론