짧은 미니스커트에 폴로 티셔츠, 긴 생머리에 컨버스화를 신은 20대 초반의 청춘들을 볼 때면 얼굴에 엷은 미소가 번지며 추억에 잠깁니다. '아! 나도 저렇게 생기 발랄하던 때가 있었지!'여러분들의 20대는 어땠나요? 만약 20대로 돌아간다면 가장 하고 싶은 건 무엇일까요? 미수다와 함께 과거로 돌아가 그때 그 시절의 추억을 소환해 보시기 바랍니다.

'올리브노트+라이언 작가'의 [비글패밀리 웹툰]깨발랄 두 자매로 정신없는 우리 집에 '진짜(?)'가 나타났다? 늦둥이 등장과 함께 더 똘똘 뭉치게 된 다섯 가족 '비글패밀리'의 좌충우돌 공동육아기를 웹툰으로 만나보세요.

코로나19 확산 여파로 개학이 한 달 넘게 미뤄지면서 아이들이 학교에 가고 싶다고 성화인데요. 오늘은 아이들의 불만을 잠재울 수 있는 요리를 준비했어요. 바로 학교 앞 분식 '떡꼬치'입니다. 새콤달콤한 맛에 아이들도 좋아하고, 엄마 아빠도 학창 시절 추억을 떠올릴 수 있을 거예요. 육퇴 후 맥주 안주로도 괜찮을 것 같지 않나요? ^^◇재료떡볶이떡, 고추장, 케첩, 설탕, 물엿 또는 올리고당, 진간장, 다진마늘, 통깨, 참기름1. 떡 굽기 떡볶이떡을 꼬치에 꽂아 기름을 두른 프라이팬에 굽습니다. 에어프라이어를 이용해 떡을 구우면 기름

정부가 코로나19 여파에 전국 유치원 개학을 무기한 연기하기로 했습니다. 초·중·고와 특수학교는 사상 처음으로 온라인 개학을 실시합니다.유은혜 부총리 겸 교육부장관은 31일 "중앙재난안전대책본부와 협의를 거쳐 유치원은 개학 기준이 충족될 때까지 휴원을 연장하고, 초·중·고와 특수학교의 경우 내달 9일 이후부터 순차적으로 온라인 수업을 통해 학사일정을 시작한다"고 밝혔습니다. 유 부총리는 "전문가들과 국민 다수의 의견을 반영해 현 시점에서 등교 개학이 어렵다고 판단했다"면서 "원격교육을 통한 정규수업으로 학생의 학습 공백을 해소하고

코로나19(COVID-19) 사태가 장기화하면서 스트레스나 우울감을 호소하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 코로나와 우울함(Blue)의 합성어인 '코로나 블루'라는 신조어까지 등장했죠. 계속되는 코로나 스트레스에 어른은 물론 아이도 지쳐가고 있습니다. 특히 아이들은 지금 상황에 더 불안할 수 있는데요.이럴 때일수록 온 가족의 마음을 다잡을 수 있는 심리적 방역이 무엇보다 중요합니다. 전문가들이 추천하는 코로나 블루 극복법에 대해 알아보겠습니다. ◇아이의 스트레스 반응 이해하기코로나19가 전 세계적으로 유행하면서 감염병에 대한 불안감이

미성년자 등을 협박해 성 착취 불법 영상물을 찍도록 강요하고 이 영상을 텔레그램 채팅방에서 판매한 'n번방 사건'으로 전 국민의 분노가 들끓고 있습니다. 현재까지 경찰이 파악한 피해자만 74명이고 이 중 16명이 미성년자라고 하죠. 더 충격적인 건 n번방 가입자가 26만명에 이른다는 사실입니다. 초등생 10명 중 8명이 스마트폰을 사용하고 있으며, 소셜네트워크서비스(SNS) 메신저 게임 등 다양한 애플리케이션(앱)을 통해 사회와 소통하고 있습니다. 아이들이 디지털 성범죄에 노출될 확률이 그만큼 높고요. 온라인을 통해 쉽고 빠르게 유

아동수당을 받는 자녀를 둔 가구는 아동 1인당 40만원 상당 상품권 등을 받을 수 있습니다.보건복지부는 코로나19로 위축된 지역경제를 활성화하고 아동양육가구의 부담을 줄이기 위해 '아동돌봄쿠폰'을 지급할 계획이라고 27일 밝혔습니다.아동돌봄쿠폰은 아동수당을 지급받는 만 7세 미만의 자녀를 둔 가구에 아동 1인당 40만원 상당의 상품권 등을 국비로 긴급지원하는 사업인데요. 지난 17일 국회를 통과한 코로나19 대응 추가경정예산에 반영됐습니다.지원대상은 3월 말에 아동수당을 받은 전국 263만 명의 아동이 있는 약 200만 가구입니다.

'마치 내가 없는 삶을 살고 있는 것 같아'온통 아이에게 모든 걸 집중하다 보면 가끔 나를 잃은 것 같다는 생각에 빠져듭니다. 특히 요즘처럼 바이러스(코로나19)를 피해 아이와 온종일 붙어 있을 땐 더욱 그렇죠.그러면서 오로지 나를 위해 살던 빛나던 그때로 돌아가 추억에 잠기고, 그러다 보면 하나 둘 떠오르는 얼굴들이 있습니다. 아마, 그중 '첫사랑'도 있겠죠.오늘은 잠시나마 매일같이 쳇바퀴 도는 일상을 접어두고 생각만 해도 웃음짓게(혹음 울음 나게) 하는 그때 그 시절, 그때 그 사람에 대해 얘기해 볼까 합니다.

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코로나19로 인해 개학 연기가 결정되면서 아이들과 함께 보내는 시간이 더 길어졌습니다. '오늘은 또 뭘 만들어야 하나?' 하고 매일같이 아이 간식을 고민하는 부모님들을 위해 에어프라이어로 만드는 계란빵 레시피를 준비했습니다.◇재료핫케이크 가루, 우유, 달걀, 햄 or 베이컨, 치즈, 종이컵 등 1. 반죽 만들기핫케이크 가루에 우유를 섞어 반죽을 만들어주세요. 2. 굽기종이컵에 버터를 얇게 바른 뒤 핫케이크 반죽과 햄 or 베이컨을 넣습니다. 그 위에 달걀을 넣고 포크로 달걀노른자를 터트립니다. 치즈, 콘옥수수 등 부재료를 넣어도 좋

어린이보호구역에서 아동 교통사고를 내면 가중 처벌하는 '민식이법'이 우여곡절 끝에 오늘(25일)부터 시행됩니다. 민식이법은 지난해 9월 충남 아산시 한 초등학교 앞 어린이보호구역에서 교통사고로 세상을 떠난 김민식(당시 9세) 군의 이름을 딴 것으로 지난해 12월 관련 법안들이 개정됐습니다. (관련기사 [르포]울고 있는 '민식이법'..여전히 위험천만한 '어린이보호구역')경찰청과 행정안전부 교육부는 지난 1월 발표한 어린이보호구역 교통안전 강화대책에 따른 올해 이행계획을 확정했다고 24일 밝혔습니다. 따라서 당장 오늘부터 어린이보호구역

간혹 아빠 엄마의 키는 대한민국 평균인데 자녀의 키는 평균을 훌쩍 넘는 경우를 볼 수 있습니다. 키는 유전적인 영향을 많이 받지만 영양소 섭취를 얼마나 하느냐에 따라도 달라집니다. 키가 크는 데 도움을 주는 대표적인 영양소라고 하면 당연 '칼슘'을 떠올린 텐데요. 단백질과 비타민D 마그네슘 역시 뼈 건강에 중요한 영양소라고 합니다. 이런 영양소들이 많이 들어 있는 식품을 소개할게요. 1. 달걀달걀은 단백질이 풍부한 식품으로 잘 알려져 있습니다. 큰 달걀 1개의 단백질 함량은 6g에 달해요. 성장에 필요한 비타민D와 미네랄도 풍부합니

'밥하고 돌아서면 밥하고 돌아서면 밥하고'이렇게 '돌밥' 생활을 한 지 어언 두 달이 다 돼 가고 있다. 하필 중국의 코로나19 사태 소식이 국내에 본격적으로 전해지기 시작했던 지난 구정 직전, 태평이가 미열이 나 병원을 찾았던 탓에 혹시나 하는 마음에 자체 격리 생활을 시작했던 터라 우리 가족의 돌밥 생활은 조금 더 길다.코로나19 초기엔 이렇게 매일 아침 점심 저녁 그리고 그 다음날도 반복되는 기약할 수 없는 '돌밥'이 참 힘들었다. 여기에 '먹'까지 더해 '돌밥먹(돌아서고 밥하고 먹고X3)'을 하다 보니, 확찐자가 돼 가고 있

'거봉젤리, 지구젤리, 눈알젤리'는 유튜브를 통해 알려지기 시작해 한때 아이들 사이에서 매우 유명했던 젤리입니다. 요즘 이 젤리들을 제치고 새롭게 떠오른 젤리가 있다고 하는데요. 바로 히칠러의 '히치스 캔디'입니다. '수수깡젤리'로 더 잘 알려져 있죠. 현재 오프라인 매장에선 구하기 힘들 정도로 인기가 상당하다고 해요. 대체 어떤 젤리인지 궁금해하는 엄마 아빠들을 위해 올리브노트가 수수깡젤리를 직접 구매해 살펴봤습니다. 요즘 가장 인기 있는 젤리인만큼 오프라인 매장에선 살 수 없었어요. 거봉젤리와 지구젤리 눈알젤리가 한참 인기가 많

아이를 낳기 전엔 '낳으면 끝'일 줄 알았는데 실상은 그때부터가 시작입니다. 고민해야 할 것도 결정해야 할 것도 많죠. 특히 아이에게 훈육할 때 이런 고민은 더 심해지는데요. 훈육의 사전적 정의는 '품성이나 도덕 따위를 가르쳐 기름'입니다. 하지만 사람마다 품성과 도덕의 기준이 다르죠. 여러분은 지금 어떤 기준에 따라 아이를 훈육하고 계시나요? 혹시 아직도 어떤 기준에 맞춰 어떤 방법으로 훈육해야 할지 결정하지 못하셨나요? 미수다와 함께 하시면서 고민의 실타래를 풀어보는 건 어떨까요! *코로나19가 장기화하면서 많은 엄마 아빠들이

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코로나19 여파에 사상 처음으로 개학일이 4월로 미뤄진 가운데 '보육료'를 두고 보육 현장 관계자들 간의 의견이 첨예하게 대립하고 있습니다. 한쪽에선 국가적 재난으로 가정보육을 하고 있는 상황이니 보육료를 가정에 반환해 달라는 입장인 반면 다른 한쪽에선 터무니없는 보상심리라고 반박하고 있습니다. 18일 청와대 국민게시판 홈페이지에 '코로나19로 어린이집 휴원에 따른 보육료 결제는 부당. 육아수당으로 각 가정에 반환요청합니다'라는 청원이 올라왔습니다. 해당 청원글은 오후 2시 현재 1만8076명이 동의한 상탭니다. 어린이집 휴원으로

갈비찜은 남녀노소 누구나 좋아하는 음식이죠. 갈비찜 한 가지만 있어도 잔칫상 분위기가 물씬 나는데요. 특히 면역력 걱정이 심한 요즘 보양식으로도 제격이라서 준비해봤습니다. ◇재료소갈비 1kg, 대파, 양파, 무, 당근, 밤, 표고버섯, 대추, 간장 8T, 설탕 2T, 꿀 혹은 물엿 1T, 매실청 1T, 청주 1T, 다진 마늘 2T, 배즙 6T, 참기름 1T, 후춧가루 약간1. 재료 손질하기소갈비가 잠길 정도로 냄비에 물을 붓고 푹 삶아주세요. 소갈비를 푹 삶은 뒤 면포로 기름기를 걸러내면 깔끔한 맛을 낼 수 있어요. 무, 당근은 밤

대학이나 회사의 합격 발표도 이보다 긴장되진 않았던 것 같다. 엄청난 긴장감은 이내 공허함으로 가득찼다. 바라는 일이 이토록 이뤄지지 않았던 적이 있던가. 임신이 되지 않았다는 연락은 벌써 다섯 번째였다. "다음 생리 주기에 맞춰 병원에 오시고요...!@#$%^&" 간호사의 목소리가 귓가에 겉돌더니 잠시 멍했다.이번 차수는 약을 가장 많이 쓴 차수였다. 면역을 낮춰주는 각종 항생제, 면역 주사부터 호르몬 주사까지. 의사 선생님도 내 요구에 따라 가능한 모든 처방을 적극적으로 해주셨다. 이전에 냉동 배아를 이식했을 때와 달리 이식 후

전국의 유치원과 어린이집, 초‧중‧고등학교와 특수학교가 2020학년도 신학기 개학일을 2주간 추가로 연기합니다.유은혜 부총리 겸 교육부장관은 정부 서울청사에서 열린 브리핑을 통해 "2020학년도 신학기 개학일을 당초 3월23일에서 4월6일로 2주간 추가로 연기한다"고 17일 밝혔습니다.유 부총리는 "질병관리본부를 포함한 전문가들이 밀집도가 높은 학교 내에서 감염이 발생할 경우 가정과 사회까지 확산될 위험성이 높아 통제범위 안에서 안전한 개학이 가능한지 판단하기 위해선 지금으로부터 최소 2~3주의 시간이 필요하다는 의견을 내놨다"고